남편은 군대생활 이후 머리쪽에 건선이란 피부질환을 얻었다. 처음만났을때는 보이지 않았던 부분이 결혼하고 더욱 두드러져 보이는 것은 왜 일까?
머리+얼굴뒷쪽 건선이란 사진을 보면 아시겠지만 사람을 만날때 잘 보이는 위치이기도하고 두피의경우 계속 하얀색 각질이 생기고 어깨위로 떨어져 나오기때문에 일상생활에 많은 부담을 주는 것은 사실이다. 필자의 남편의 경우 신경쓰지 않으면 그만이라 말은 하지만 속으로는 적지않은 스트레스이자 사람을 만날때는 신경이 많이 쓰이는 골칫덩이가 되었다.
한편 아내로써 꼭 낫게 해주고 싶다는 마음이 들기 시작한것은 좀 되어 계속 인터넷을 서치해보고 병원에가도 별다른 치료제를 찿지 못하고, 스트레스는 더욱 쌓여갔다.
그래서 해보기로 한것이 '건선 극복하기 프로젝트'- 필자의 조사에 따르면 건선은 생활습관부터 고치는 것이 가장 중요한 시작점이다. 식습관은 그중 가장 주의해야할 그리고 지켜야할 부분으로 될수있으면 지켜보려고 노력해야한다.
Day 1
인스턴트 식품(튀김류, 라면, 탄산음료 등등 ) 피하기, 비타민+미네랄 보조제 잘 섭취하기, 건선치료에 도움이 되는 제품 구매하고 2주 동안 경과 지켜보기 등의 계획을 세워 실천해보기로 한다. before and after 를 위해 사진 찍는 과정은 필수!
자 이제 시작해 볼까?
