반응형 몸무게 증가 원인1 호르몬 때문에도 살이 찔수있다는 거 알고 계셨어요? 호르몬 때문에도 살이 찔수있다는 거 알고 계셨어요? 보통 살이 찐다고 하면 폭식, 야식, 잘못된 식습관, 게으름 때문이라고 생각하는데, 몸의 호르몬 불균형으로 인해 살이 찌는 경우도 많다고 하네요. 사실 이러한 불균형은 앞에서 예시로 든 잘못된 라이프스타일 그리고 스트레스가 주요 원인이 된다고 합니다만, 몸무게에 영향을 많이 주는 호르몬이 무엇이 있을까요? 1. 인슐린: 이 호르몬은 췌장에서 분비되는데요, 글루코스라는 성분을 에너지로 사용하거나 여분의 글루코스를 지방으로 세포에 저장하도록 도와주면서 혈액속의 글루코스 레벨을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 잘못된 라이프스타일이나 스트레스로 인해 우리는 인슐린 저항성을 가지게 될 수있는데, 인슐린이 제 역할을 못하게 되면서 당뇨 수치가 높아지고 이것은 다양.. 2023. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
