반응형 활성산소2 건선극복 하기 day 20 건선극복하기 프로젝트를 시작한지 벌써 20일째.. 아직도 처음시작했던 대로 바이오오일과 영양제를 섭취하고 있으면서 이번달초 (7일전)부터는 Y-span(Youth)이라고 하는 체내 활성산소농도를 개선시켜주는 파마넥스사의보조제(현재 호주,미국에서만 오픈된제품)를 구입하여 섭취하기 시작했습니다. 처음 바이오오일과 영양제를 먹고 시작할때에는 오일의 영향때문인지 밤에 잘 때, 그 전보다는 각질이 덜 떨어지고 긁는것도 좀 줄어들었었는데.... Y-span을 먹고 오늘이 딱 일주일째 되는 날.. 머리에서 떨어지는 각질덩어리들도 좀 줄어들고.. (사실 머리에는 오일을 바를수가 없어서 그냥 아무것도 바르지 않고 있었습니다.. )놀라웠던것은 오른쪽 두번째 손가락이 어느날부턴가 가렵고 심지어 각질에 살이 벌어지기 시작했던.. 2016. 3. 14. 활성산소와 항산화물질 활성산소가 발암, 동맥경화, 뇌.심혈관계 장애등의 원인이 될 수있다는 연구결과들과 이를 바탕으로한 의학 다큐멘터리등의 방영으로 사회적 이슈가 되기 시작했지요. 우리몸 세포의 노화와도 긴밀한 관련이 있다고 하는 활성산소, 항산화 물질에 대해 알아보도록 하겠습니다. 활성산소(Reactive oxygen species, ROS)는 어디에서 오는가?우리가 숨을 쉬고 밥을 먹고 활동을 하면서 자연스럽게 생기는 것으로 우리몸을 정상적인 기능으로 유지(항상성)하고, 세포가 신호를 주고 받는데에 중요한 역할을 합니다. 이러한 활성산소의 농도가 자외선노출, 스트레스, 운동부족, 과체중, 좋지않은 식단 등으로 인해 쉽게 높아질수 있는데 이러한 높은 활성산소의 농도로 인해 우리 몸의 세포가 손상될 수있다고 합니다. 이것을 .. 2016. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
