반응형 칼로리 소모량1 100칼로리를 소모할 수 있는 방법 100가지 100칼로리는 우리가 250mL의 콜라를 마신다던가, 카푸치노 한잔을 마신다던가 마카롱 1개를 먹는다던가 하면서 쉽게 얻을 수 있는 칼로리인데요.. 오늘은 무엇을 얼마나 해야 100칼로리를 소모할 수 있는가에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 1. 현수하강(Abseiling; 압자일렌) 23분2. 에어로빅 22분3. 등반 30분4. 배드민턴 20분5. 사교댄스 25분6. 야구 28분7. 목욕 50분8. 자전거라이딩 12분9. 카누타기 12분10. 서킷트레이닝 10분11. 박수(멈추지 않고) 60분12. 요리 55분13. 발레 16분14. 디스코 18분15. 그림그리기(드로잉) 50분16. 운전 45분17. 먼지털기 60분18. 식사 55분19. 엘립티컬머신 10분20. 풋볼 10분21. 원반던지기 18분.. 2016. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
