반응형 성기능장애1 구기자의 효능과 먹는 방법 안녕하세요? 오늘은 구기자의 효능에 대해 알아보도록하겠습니다.구기자는 가짓과에 속하는 낙엽성 활엽관목인 구기자나무의 열매로 생산량의 70%가 청양에서 생산되고,시장에 가면 말린형태의 고지베리로 많이 팔리고 있고, 생으로도 먹기도 하지요.보통 구기자는 '제다'라고하는 가공과정을 거쳐 차로 우려내어 많이 먹습니다. 구기자의 효능1: 치매 예방얼마전 tv에서 방송된 내용인데요. 비타민C와 루틴등이 풍부하게 함유되어있는 구기자는 혈관건강유지에 큰 역할을 하여 한의사가 꼽은 치매예방 1등 한약재 이기도 합니다. 구기자의 효능2: 간건강유지 간에 지방이 축적되는 것을 막아주는 베타인(콜린대사물질 중 하나)이 풍부하여 건강한 간을 유지하는데에도 도움을 줍니다. 구기자의 효능3: 피로회복앞서 언급되었듯이 구기자는 비타.. 2016. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
